Cours de jiu jitsu brésilien à Mons

C’est la rentrée et les cours de jiu jitsu brésilien reprendront à Mons en septembre 2018. Et pour la saison 2018-2019, ces cours auront à présent lieu 5x par semaines chez Vanguard BJJ !

Afin d’offrir plus de flexibilité aux membres du club, les séances auront désormais lieu en matinée (les dimanches de 10h – 11h30), sur le temps de midi (les mardis et vendredis de 12h – 13h) et en soirée (les lundis de 20h – 21h30 et les jeudis de 20h30 à 22h). Chaque entrainement aura lieu au sein du dojo de la salle omnisports d’Havré, à l’exception des lundis, durant lesquels ceux-ci auront lieu à la Maison Provinciale des Sports.

Durant toute la saison 2018-2019, les cours de jiu jitsu brésilien seront destinés aux adultes (+16 ans). Les séances de cours s’articuleront autours d’un travail de la condition physique, d’un apprentissage des techniques et des concepts, du développement de la mobilité spécifique au jiu jitsu brésilien et de combats d’entrainement (randori).

Le premier cours de la saison se donnera le lundi 03-09-2018, de 20h00 à 21h30 à la Maison Provinciale des Sports. Les deux premières séances sont gratuites et vous pouvez dès à présent vous pré-inscrire pour la saison. N’hésitez pas à relayer les infos du club autours de vous et surtout, venez nombreux!