Yoga & Mouvement Naturel

Les séances de Yoga débutent cette semaine, et la semaine prochaine, ce sera au tour du Mouvement Naturel. Venez découvrir ces deux disciplines gratuitement !Notre nouveau programme est destiné à améliorer votre bien-être, le contrôle de votre respiration, l’amplitude de vos mouvements et la tonicité de votre corps.

Chaque semaine, nous vous proposerons des séances de Yoga Vinyasa et de Hatha sous la tutelle de Francisca. Elles auront lieu en matinée et en soirée. D’autres séances s’ajouteront par la suite.

Le Mouvement Naturel sera enseigné par notre coach Mike et s’inspirera de la méthode d’Ido Portal. Vous apprendrez à améliorer le contrôle de votre corps dans l’espace de manière très ludique tout en vous tonifiant ! Les premières séances auront lieu les jeudis soirs, et d’autres s’ajouteront par la suite.

Pour nous rejoindre et profitez des deux séances d’essai gratuites, rien de plus simple ! Suivez le lien ci-dessous afin de remplir le formulaire et réserver la séance qui vous convient.

ENVIE D’ApprendrE le yoga et le mouvement naturel ?

Nous sommes ravis de vous accueillir pour 2 séances d’essai. Inscrivez-vous sur notre app via le lien ci-dessous. Une fois inscrit(e), vous aurez accès à la réservation de séances.

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Deux premières séances offertes

Découvrir le jjb sans engagement

Vous avez envie de rejoindre notre équipe, améliorer sa gestion du stress ou simplement vous remettre en forme ?
Nos séances d'initiation sont organisées tous les mercredis.

Cours 6-13 ans

Kids 6-8

Mercredi: 16h00 – 17h00
Samedi: 09h30 – 10h30

Kids 9-12

Mercredi: 17h00 – 18h00
Samedi: 10h30 – 11h30

Cours 13+

Journée

Mardi: 12h00 – 14h00
vendredi: 12h00 – 14h00

Soirée

Lundi: 18h00 – 21h00
Mardi: 18h00 – 21h00
Mercredi: 18h00 – 21h00
Jeudi: 18h00 – 21h00
Vendredi: 18h00 – 21h00

Weekend

Samedi: 10h30 – 12h30

Essais

2 séances d’essai gratuites

Adresse

Grand’Route 136A
7033 Mons